L'ACCADEMIA DAO
Un luogo di ascolto
Un luogo per migliorarsi
Un luogo per la salute
Un luogo per sviluppare il proprio sè
L'Accademia Dao Frascati è un centro di discipline olistiche,
orientate alla salute, alla ricerca interiore, all'autodisciplina, al benEssere.
E' un luogo dove si incontrano persone, storie, esperienze, dove vengono proposti percorsi,
basati sull'ascolto di sé, alla ricerca della salute, non solo del corpo.
Il nostro intento è offrire ai soci percorsi di pratica e studio delle nostre discipline,
alla scoperta di un modo migliore di stare, di sentirsi, di vivere.
Ogni percorso offre, attraverso una diversità di approcci, un cammino comune.
L'Accademia è aggregazione, condivisione, esperienza.
Ogni persona sceglie un percorso, portando le sue esperienze,
permettendoci di accrescere le nostre conoscenze e la nostra formazione.
Ognuno è benvenuto, perché porterà la sua esperienza, la sua storia, la sua energia.
Il nostro intento principale è offrire percorsi orientati alla salute,
ritornando a quelli che sono i concetti chiave di questa parola.
Salute per noi è prevenzione, curare non è un rimedio, è RiEducare.
Attraverso le nostre discipline, il Tai Chi Chuan, il Qi Gong, il Metodo Feldenkrais,
aiutiamo prima di tutto l'ascolto.
Insegnare è fornire uno strumento così potente alle persone dando la possibilità di capire chi siamo,
come siamo fatti, quali sono i nostri punti di forza e debolezza.
Ognun@ è divers@, ha un suo corpo, una sua storia, una sua attitudine all'esercizio e all'apprendimento.
Sulla base di questo il nostro lavoro è conoscere, prima di imporre un metodo,
capire, prima di intrerpretare un atteggiamento,
cercando il più possibile di rispettare la storia e il vissuto di ognun@.
Collaborare per noi è conoscersi, parlare, sostenersi.
Nella nostra Accademia è importante che ognuno trovi il suo percorso.
Come ogni fiume porta verso il mare, ogni disciplina proposta porterà le persone a scoprire
come migliorare la propria salute, come ricercare la calma,
come proteggersi dallo stress e dalle cattive abitudini.
Ma questo non può avvenire come percorso imposto, come esercizio da DOVER fare.
Scegliere e capire l'importanza di dedicarsi un'ora o più a settimana,
è fondamentale per il nostro benessere.
Per noi è importante che ci sia consapevolezza nella pratica e nell'allenamento.
Educare a questa scelta è più importante di insegnare qualsiasi movimento,
applicazione, esercizio fisico o mentale.
I percorsi che proponiamo, come potete vedere nei profili dei nostri insegnanti e
nella descrizione delle nostre discipline, hanno dunque diverse sfaccettature.
Si può scegliere un percorso collettivo, un percorso individuale o entrambi.
Nel collettivo si scambiano energie, opinioni, momenti, dal contatto all'esercizio individuale,
stare insieme porta anche a sopportare la fatica del momento,
condividere un problema o un pensiero positivo.
Nell'individuale si lavora maggiormente su un singolo concetto o principio,
si segue un percorso più specifico legato agli aspetti della persona.
Anche per questioni di tempo, il percorso individuale offre la possibilità a chi ha molti impegni
di trovare uno spazio su misura nella propria giornata per praticare.
Tutto questo potrà essere discusso in sede durante gli incontri con i singoli insegnanti.
chiamarci ai numeri in evidenza qui sotto o
passare in accademia negli orari di apertura o
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