Benedetta Strona
-Insegnante del Metodo Feldenkrais®
-Chinesiologa
-Preparatrice atletica e maestra nazionale di tennis
Lo sport ed il movimento sono sempre stati i miei compagni di vita ed i miei più grandi insegnanti. A 22 anni mi sono laureata in Biologia Molecolare all’Università di Torino, percorso che mi ha arricchita, ma che non sentivo aderente a me stessa. Decisi di seguire i miei sogni ed intrapresi un percorso che mi portò nel 2009 a diventare Maestra nazionale di tennis e preparatrice atletica riconosciuta dalla Federazione Italiana Tennis e dal Coni. Ho collaborato per diversi anni con numerosi atleti professionisti e non, sia in Italia che all'estero, dove ho avuto esperienze in accademie in Spagna e negli Stati Uniti d'America. Dopo queste esperienze mi trasferii a Roma per lavorare in un team dove la consapevolezza del proprio corpo e il sentire erano aspetti centrali nel metodo di allenamento. Sono stati anni fondamentali per la mia crescita come persona e come tecnico. Nel 2014 mi sono laureata in Scienze Motorie e qualche anno dopo mi sono specializzata in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate.
Nel 2019 ho intrapreso un percorso di 4 anni per diventare insegnanti del Metodo Feldenkrais® Un metodo che utilizza il movimento corporeo per ottenere un miglioramento delle possibilità psico-neuromotorie nell'essere umano. Integrando tutte le mie conoscenze ed esperienze svolgo principalmente un ruolo di allenatrice del movimento.
Se migliori la qualità dei tuoi movimenti, migliori la qualità della tua vita.